Gratin de céréales et petits légumes 1kg

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• Description

  Mélange de céréales (quinoa blanc, couscous, boulgour et quinoa rouge) cuisiné avec des courgettes 8,9%, des épinards hachés 6,4%, des oignons, ail et échalotes revenus dans l'huile d'olive, puis mélangés dans une sauce onctueuse à la crème fraîche,  fromage blanc, mozzarella et emmental. Un mélange onctueux gratiné au four traditionnel.

• Valeurs nutritionnelles

  Protéines

  6,4%

  Rapport P/L > 1

  Glucides

  12%

  dont 1,6% de sucres

  Matières grasses

  5,6%

  dont 2,4% d'acides gras

  Sel

  0,90%

  Calcium

  81 mg / 100g